脖子上长痘痘怎么办

　　 　　脖子上长痘痘怎么办?痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起成为痘痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。黑龙江省哈尔滨肤康皮肤病医院

　　 

　　　　脖子上长痘痘怎么办?

　　 

　　　　1.根据痘痘发生的原因,要保持面部的清洁,干净,勤用温水洗脸,有助于清除过多的皮脂。不宜用碱性大的肥皂洗脸,因其可破坏弱酸性的正常环境,易引起青春痘的发生。洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品,以免毛孔阻塞使病情加重。

　　 

　　　　2.饮食方面应注意,少食辛辣,甜食,煎炸油腻及刺激性食物,如烟,酒,咖啡,浓茶等。多食新鲜蔬菜,水果,杂粮等高维生素,高纤维食品,因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张,引起症状加重。应多吃含维生素A与维生素B的食物,因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生,并能防止毛囊过度角化,而使皮脂排出通畅,以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物,参于糖和脂肪代谢,从而起到调节皮脂腺分泌的作用。黑龙江省哈尔滨肤康皮肤病医院

　　 

　　　　3.还要精神愉快,劳逸结合,不焦不躁,不紧张,并要注意睡眠时间,精神紧张时皮脂产生增多,游离脂肪酸也增加。痘痘也会相对增多。痘痘难以控制时患者应及时选择正规的医院进行治疗，避免病情严重，留下疤痕，造成终身遗憾。

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