头油多、脱发是怎么回事，该怎么办？

　　　　一到秋冬季节很多朋友感觉头发的出油量比平时增加，掉发数量也有所增多，头发一天不洗就油腻腻的，头屑也多，这也让很多朋友为此烦恼。这是什么原因引起的呢？如果严重掉头发该怎么办呢？

　　　　

　　　　头油头屑多，脱发，这是不少现代都市年轻男女的一大烦恼，究其原因，这与我们生活的环境恶化、生活习惯、饮食习惯、生活压力等息息相关，具体表现在一下几点：

　　　　

　　　　1、这主要是由于皮脂分泌旺盛导致，如果外出的话，空气中的灰尘容易粘在头发、头皮上，造成毛孔堵塞，头发油腻。解决办法：及时清洗头皮头发，做好护理。

　　　　

图：加强头皮按摩可以有效控油呵护秀发

　　　　

　　　　2、饮食过度，烟酒、辛辣刺激的食物、缺乏足够的睡眠等也会造成头油多、脱发。解决方法：清淡饮食，规律作息。

　　　　

　　　　3、工作紧张、精神压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。突然严重的精神刺激，还会造成斑秃。解决方法：保持心情轻松平和，学会自我放松。

　　　　

　　　　4、经常染发、烫发很容易造成头皮、头发损伤，伤害毛囊，造成脱发。负责人的美发师都会告诉客户，一年内染发、烫发次数不要超过2次。另外，尽量不要使用热风筒，以免高温损伤头发，造成脱发。

　　　　

　　　　5、女性减肥节食、产后也会造成脱发，这需要到正规的医院由专业的医生进行微量元素、毛囊检测后，根据检测结果，进行科学的治疗、调理。

　　　　

如果您有严重的掉头发现象，请立即咨询我院在线医生！

　　　　

　　　　那么严重脱发怎么治疗比较好呢？黑龙江省哈尔滨肤康皮肤病医院脱发医生提醒：如果长时间脱发，或者脱发较严重的，要及时到正规医院检测病因，不要盲目使用药物，以免因治疗不对症，导致脱发加重甚至损害头皮、脏腑。

 

 

 

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