牛皮癣的预防保健早知道
来源:哈尔滨肤康皮肤医院 2013-12-31
牛皮癣危害性相信大家应该都有见识过,可是尽管如此,我们还是不能彻底的远离疾病,牛皮癣的预防保健须早知,那么生活中我们牛皮癣的预防保健要怎样做?下面是一些专业的介绍,希望对你有用。
(1)做好脊柱的保健。
脊柱是人体神经中枢,并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健,对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
(2)做好肚脐的保健。
牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉,能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时,可用略高于体温的热水袋或热毛巾,轻轻敷在肚脐上,数分钟后取下,每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时,牛皮癣患者可将手心放在肚脐上,采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。患者要积极做好牛皮癣日常护理。
(3)做好后背的保健。
人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞,在牛皮癣患者感冒后,按摩背部或进行刮痧,可以激活背部免疫细胞。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒,对增强身体的免疫力很有益处。
(4)做好脚步的保健。
脚部的穴位很集中,且对应着人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式,可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。牛皮癣的发生、发展与身体的免疫功能紊乱有密切的关系。如有条件,平时可吃些中药,如黄芪和鲨鱼软骨提供的保健食品等。对那些发作季节性比较强的病员,如冬季运动发作型,在冬季运动到来之前,可在医生指导下,进行一些男性预防性治疗溃疡。
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